为积极响应湖南省高校心理卫生知识科普周活动，切实提升学生心理健康素养，引导学生学会关爱自我、增强心理韧性，中国足球彩票_澳客彩票网-app官方下载于2025年5月14日晚在逸夫楼组织开展“爱己如友，心暖花开”心理主题班会，24级全体学生参加。此次活动以积极心理学理念为指引，旨在帮助学生正确认识自我、悦纳自我，营造温暖和谐的校园心理氛围。

班会伊始，学院心理专干刘诗怡老师以生动的案例和幽默的语言，向同学们阐述了心理健康的重要性，引出“爱己如友 心暖花开” 的核心主题。在互动环节中，同学们互相分享彼此的闪光点，现场气氛热烈，欢声笑语不断。大家在真诚的赞美中，感受到被认可的喜悦，也重新发现了自身未曾留意的优点，有效增强了自信心与自我认同感。随后，刘诗怡老师借助心理短片与情景模拟，深入分析大学生常见的心理困惑，并结合积极心理学知识，为同学们提供了实用的心理调适方法，如情绪管理小技巧、压力缓解策略等。同学们积极参与讨论，分享自身经历与感悟，在交流中相互学习、彼此支持。

此次主题班会的成功举办，不仅让心理健康知识得到更广泛的普及，也为同学们搭建了一个表达自我、倾听他人的良好平台。未来，中国足球彩票_澳客彩票网-app官方下载将持续开展多样化的心理健康教育活动，以专业的服务和温暖的关怀，守护学生心灵成长，助力学生在充满爱与阳光的校园环境中健康、快乐地学习与生活。

（图/文：新媒体宣传部/杨诗羽；一审：刘诗怡；二审：周湘利；三审：刘纲华）

（班会进行）