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让心灵沐浴阳光
2018-12-11 08:33  

让心灵沐浴阳光

 20181211日晚自习期间,文院心理部在致远楼119举办了让“心灵沐浴阳光”的心理活动,到场参加活动的有文学院心理部全体成员和心理委员及18级的同学们。

 

 本次活动由心理部干事刘芳和张升辉主持,两位主持人分工明确,流程还是体现得比较好的,但还是存在着默契度、衔接不够等问题。在开场后,问了同学关于什么是心理健康,然后观看了官方的解释,从而让同学们对心理健康有了更全面的理解。接下来,进行了心理小测试,让同学们进行一种积极的心理暗示,同时,也引起了对自身的反思,促进了同学对自己的了解。为了缓解一下同学们在生活中的压力,提高大家活动参与度,因此我们设计了游戏环节。并且让大家在游戏中学习,在学习中游戏,不仅让参与的同学获得了奖品,也向同学们宣传了心理知识

同学举手

 

 最后,我们观看了一个关于宿舍心理情景的小视频。同学们对视频的内容都有感而发,表达了自己对宿舍关系的看法。这次活动促进同学们对什么是心理健的了解,让同学更加注重去关注自己的内心,关注身边人。总之,尽管活动中出现了一些小插曲,但在本次活动中同学们不仅愉悦了身心,还学到了心理知识,本次活动举办成功!

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